Overvinne appen

Ta tilbake kontrollen

Når du har det vanskelig, føles kanskje hverdagen uoverkommelig. Få litt ekstra hjelp til å løfte blikket og se nye muligheter.

Hvorfor en app?

Start free trial
Overvinne appen

Hvorfor en app?

"Lett å bruke og fint oppsett. Det er mye å nyttig å lese og høre. Liker spesielt lydbeskjedene som kommer om kvelden."

"Veldig bra! Nyttig app som gir gode råd for en bedre hverdag. Anbefales!"

"En berikelse i å forstå eget liv."

"Jeg har brukt app'en til å komme meg gjennom en tung periode og lært mye om det å snu tankegang og ta tak. Har nå kontroll på dette, og fått mange nye verktøy i verktøykassen."

få hjelp med psykiske problemer
Få litt ekstra hjelp
Å løse alt på egenhånd er både vanskelig og unødvendig. Ikke la vonde tanker og følelser stjele mer av livet ditt.
vi vet hva som hjelper
Vi vet hva som hjelper
Våre psykologer har valgt ut metoder og teknikker som de vet fungerer.
løft hverdagen
Løft hverdagen
I Overvinne får du støtte som du tar med deg i hverdagen. Lær spesifikke teknikker som hjelper i din situasjon.
Hjelp akkurat når du trenger det
Overvinne gir deg dypere innsikt i hvordan du kan forstå, godta og håndtere følelsene dine.

Våre dyktige psykologer har satt sammen 14 kapitler der du lærer teknikker og metoder som du enkelt kan bruke i hverdagen.
behandlingsprogram behandlingsprogram
Stemningsrapport i sanntid gir innsikt i belastning og behov
Gir anonym innsikt i belastninger, mønstre og behov over tid. Råd når de trengs som mest.
  • Personlig tilpassede råd: Basert på dine behov og følelser.
  • Få bedre forsåelse: Reflekter over følelsene dine og få verdifull innsikt.
  • Enkel rutine: Rask innsjekk tre ganger daglig for bedre psykisk helse.
Overvinne kombinerer trygghet og faglig støtte, slik at du får verktøyene til å mestre hverdagens utfordringer.
Stemningsrapport
Snakk med en psykolog
I overvinne finner du psykologer som er ekspert på akkurat din utfordring. Hos våre psykologer får du samme profesjonalitet og ekspertise som hos en tradisjonell psykolog, men med mulighet for å ta timen hvor og når det passer deg.

Noen ganger trenger man å snakke med noen, og vi ønsker å gjøre dette lett tilgjengelig. Overvinnepsykologene kan brukes for både lengre behandlingsløp eller hvis du bare trenger å snakke med noen. Ved å bruke behandlingsprogrammet i appen i samarbeid med konsultasjoner får du mer ut av både appen og samtalen med psykologen.
mer om Overvinneklinikken
psykologkonsultasjonpsykologkonsultasjon
Overvinne hjalp ingmar med depresjon
INGMAR, 33 år
“Takk for hjelpen jeg fikk gjennom Overvinne og psykolog Vetle. Etter hvert når det går en tid, er det ikke så mange rundt som gidder å høre den samme historien, og mine daglige uforståelige opplevelser, spesielt ikke når utvalget av lyttere har vært ganske redusert av årsak Covid. Så det var perfekt for meg å ha en å bable til.”
Thomas 31 år fikk hjelp fra overvinne med depresjonen sin
thomas, 31 år
"Jeg hadde det ekstra tungt, og visste ikke helt hvordan jeg skulle håndtere hverdagen. Så fikk jeg et varsel fra Overvinne app, et fint råd om å snakke med noen. Det traff rett hjem, og jeg følte jeg hadde støtte der og da. At og til er det alt man trenger; Å vite at man ikke er alene. Og i øyeblikket følte jeg at jo, .dette klarer jeg."
Thomas lærte seg å håndtere uro og angst gjennom overvinne
maja, 21 år
"Råd basert på mine stemningsrapporter var midt i blinken, fantastisk at du kan notere det du føler i løpet av dagen, og deretter få feedback som kan hjelpe deg sortere alt på slutten av dagen. Appen er enkel å håndtere og hele prosessen er veldig smooth."
Anne opplevde at hun fikk støtte og hjelp gjennom Overvinne
anne, 35 år
“Jeg kom meg ut av et dårlig spor og føler at jeg har bedre kontroll igjen nå. Absolutt varm teknologi, så hjertelig takk! Jeg liker kombinasjonen av tekst, lydfiler og video. Og tilbakemeldinger både lyd og tekst var godt å få. At det var mer en en person gjorde at jeg følte jeg hadde mye støtte. Det ble helhetlig og jeg opplever at det er alltid der i lomma når jeg trenger det”.

Ansatte i ulike bransjer bruker Overvinne for å forstå seg selv bedre, redusere stress og håndtere krevende perioder i livet. Her er noen av historiene som viser hvordan det faktisk hjelper.

Overvinne hjalp ingmar med depresjon
Ingmar, 33 years old

“Thank you for the help I received through Overvinne and psychologist Vetle. Gradually as some time passes there are not too many around who bother to hear the same story, and my daily incomprehensible experiences, especially not when the range of listeners has been rather reduced by cause Covid. So it was perfect for me to have one to babble to.”

Thomas 31 år fikk hjelp fra overvinne med depresjonen sin
thomas, 31 years

“I had a heavy time and didn't know how to handle my life. Then I got a notification from the Overvinne app, a nice piece of advice on talking to someone. It hit straight home and I felt I had support there and then. Sometimes that's all you need to know that you're not alone. And at the moment I felt like, yes, I can do this.”

Maja fikk hjelp med sine psykiske utfordringer gjennom Overvinne
maja, 23 years

“Advice based on my mood reports was spot on, amazing that you can write down what you're feeling during the day and then get feedback that can help you sort it all out at the end of the day. The app is easy to handle and the whole process is very smooth.”

Anne opplevde at hun fikk støtte og hjelp gjennom Overvinne
Anne, 35 years

“I got out of a bad track and feel like I have better control again now. Absolutely hot technology, so heartily thank you! I like the combination of text, audio files and video. And feedback both audio and text was good to get. The fact that there was more than one person made me feel I had a lot of support. It became holistic and I find that it is always there in my pocket when I need it”.

Slik kommer du i gang

1

Last ned Overvinne
Last ned Overvinne

2

Kom i gang med appen
Registrer deg

3

Kom i gang med Overvinne
Start behandling
Start free trial
Try for free for 7 days,See all prices
Brynsengveien 2, 0667 Oslo | post@overvinne.no | Org. no. 913820622
‍

All content is copyrighted. Overvinne AS is not responsible for content on external websites to which it is linked. Copying of material from Overvinne AS for use elsewhere is not permitted without agreement.

ⓒ 2016-2024 Overcome AS

Norwegian
English
Overvinne FacebookOvervinne linkedinOvervinne Instagram
Log inFAQPress and currentTerms and ConditionsTerms of Use - CompanyContact UsWork with usPrivacy policyAbout UsThe science behind