Hva gjør at du ikke får sove?

Psykiske problemer kan gi fysiske symptomer

Å ha problemer med å sovne er noe de fleste kjenner seg igjen i, men ikke alle skjønner hvilken effekt dette har for de som opplever det over lang tid. Hør hva psykolog Aksel har å si om sammenhengen mellom følelser og søvnproblemer.

Publisert:

14/1/2025

Innhold

Har du insomni?

Hvis du ligger våken lenge, våkner hyppig og føler det utmattet om dagen kan du ha insomni. Test deg selv med forskningsstøttet selvtest her.

Ta vår test

Ta kontakt!

Overvinne settes opp raskt og fungerer fra dag én

Se hvordan det fungerer

Innhold

Før det blir en sak

De fleste utfordringer starter lenge før de blir synlige. Overvinne gir ansatte et sted å ta tak i det som er vanskelig. Enkelt, anonymt og når det faktisk gjelder.

For organisasjon og samfunn betyr det mindre friksjon, bedre samarbeid og lavere risiko.

Se hvordan det fungerer

Give Overvinne as a gift!

It's hard to know what to do when someone you love is having a hard time.

Through digital self-treatment, Overvinne offers the insights and tools needed to create change and a better life.

Trenger du å snakke med en av våre psykologer?

Overvinne har også en egen klinikk som i dag består av 15 psykologer. Våre psykologer er valgt ut får å kunne tilby et bredt spekter av erfaring og spesialiteter, slik at du kan finne den hjelpen som passer for deg.

Finn din psykolog