Videosamtale med psykolog

Det er ikke alltid man kan eller bør løse problemer på egenhånd. Finn riktig psykolog for deg, og ta konsultasjonen online eller ved fysisk oppmøte.

BESTILL KONSULTASJON

Ta første skritt mot bedre psykisk helse

Det er ikke alltid man kan, eller bør, løse problemer på egenhånd. Finn riktig psykolog for deg, og ta konsultasjonen online eller ved fysisk oppmøte.

BESTILL KONSULTASJON


Terapi kan hjelpe deg som har opplevd traumer eller kjenner på store psykiske utfordringer. Men terapi kan også være til hjelp for deg som vil å bli kvitt en fobi, ønsker å gruble og bekymre deg litt mindre, eller bare trenger noen å snakke med.


Overvinneklinikken består i dag av 15 psykologer med bred og variert erfaring, noe som sikrer at du finner den hjelpen du trenger. Våre psykologer har også erfaring med "blended therapy". Ved å benytte seg av både Overvinne app og psykologkonsultasjoner sikrer du deg et effektivt behandlingsløp med nær oppfølging.

Få hjelp i dag

Terapi kan hjelpe deg som har opplevd traumer eller kjenner på psykiske utfordringer. Men terapi kan også være til hjelp for deg som vil å bli kvitt en fobi, dersom du plages med bekymringtanker og grubling, eller om du står i en vanskelig livssituasjon og trenger noen å snakke med.

Overvinneklinikken

Overvinneklinikken består i dag av 15 psykologer med bred og variert erfaring, noe som sikrer at du finner den hjelpen du trenger. Våre psykologer har også erfaring med "Blended Therapy". Blended Therapy betyr at du har muligheten til å kombinere Overvinne app og psykologkonsultasjoner, for å sikre du får et mest mulig effektivt behandlingsløp med nær oppfølging.

Noen av våre psykologer

Se alle våre psykologer

Høyre pil, ikon for å ekspandere tekst i underliggende avsnitt.

Noen av våre
psykologer

Se alle våre
psykologer

Høyre pil, ikon for å ekspandere tekst i underliggende avsnitt.
SPAR 10%

For medlemmer

Kr 1420,-
per. konsultasjon
Varighet: 40 min

For ikke-medlemmer

Kr 1580,-
per. konsultasjon
Varighet: 40 min
Er du helseforsikringskunde hos If eller Vertikal helse? Les mer her

Hva vi kan hjelpe deg med

Stress

Vi har forskjellig toleransegrense for stress, og det kan få uheldige konsekvenser om det vedvarer over lang tid. Å finne gode strategier for å mestre og senke stressnivået kan være en viktig investering i fremtiden din.

Søvn

Søvn er en viktig del av helsen vår. Når vi sover reparerer og fornyer kroppen seg, og hjernen rydder opp i mange av dagens opplevelser. Mange har vansker rundt søvn, og oppleve konsekvenser på forskjellige måter.

Utbrenthet

Utbrenthet kan være en konsekvens av høye krav, lite kontroll og manglende sosial støtte. Få hjelp til å løfte blikket og se sammenhengene, og komme tilbake til en tilværelse hvor du opplever å lære og vokse igjen.

Grubling

Grubling oppleves ofte problemløsende, men er i de fleste tilfeller selvkritiske, selv-fokuserte, knyttet til negative erfaringer og forventninger, og ikke minst virkelighetsfjerne. Få hjelp til å ta kontroll over tankene dine.

Relasjoner

Å ha gode relasjoner med de rundt seg er ikke bare trivelig, det er også forebyggende for mange psykiske vansker. Opplever du at relasjonene dine til dine nærmeste er vanskelig, så kan det være godt med noen utenfra som kan være med å rydde opp i flokene.

Angst

Angst oppleves ofte som vedvarende urolighet og bekymring, og stopper mange fra å delta i viktige situasjoner og relasjoner i livene deres. Få hjelp til å håndtere, og slutte å unngå, situasjoner du opplever som ubehagelige eller overveldende.

Tvangstanker

Noen opplever tilbakevendende og ubehagelige tanker og følelser på tross av at man vet tankene ikke er rasjonelle. Mange ganger er også ubehaget og tvilen så sterk at de ikke stoler på det de egentlig vet er riktig. Få hjelp til å håndtere slike tanker og følelser.

Depresjon

Selv om det er normalt å oppleve tristhet, er det problematisk når slike følelser vedvarer. Vedvarende negative følelser rundt seg selv og framtiden, svekket konsentrasjon og hukommelse, eller søvnforstyrrelse er noen signaler på at du bør oppsøke hjelp.

Når kan vi hjelpe

Stress

Høyre pil, ikon for å ekspandere tekst i underliggende avsnitt.

Søvn

Høyre pil, ikon for å ekspandere tekst i underliggende avsnitt.

Utbrenthet

Høyre pil, ikon for å ekspandere tekst i underliggende avsnitt.

Grubling

Høyre pil, ikon for å ekspandere tekst i underliggende avsnitt.

Relasjoner

Høyre pil, ikon for å ekspandere tekst i underliggende avsnitt.

Angst

Høyre pil, ikon for å ekspandere tekst i underliggende avsnitt.

Tvangstanker

Høyre pil, ikon for å ekspandere tekst i underliggende avsnitt.

Depresjon

Høyre pil, ikon for å ekspandere tekst i underliggende avsnitt.

Slik får du hjelp

Finn psykolog
Bestill timen
Videokonsultasjon
Start timen
Overvinne logo