Mange går lenge med vonde tanker og følelser, både privat og på jobb. Når livet er krevende, kan det være vanskelig å vite hvor man skal begynne. Overvinne gir ansatte innsikt og verktøy som skaper endring i hverdagen, og hjelper virksomheter med å bygge et tryggere og mer robust arbeidsmiljø.
Endring er mulig, både for mennesker og organisasjoner.
Ansatte i ulike bransjer bruker Overvinne for å forstå seg selv bedre, redusere stress og håndtere krevende perioder i livet. Her er noen av historiene som viser hvordan det faktisk hjelper.
.webp)
Rundt 20 prosent av nordmenn opplever perioder som tilsvarer en psykisk lidelse hvert år, og langt flere har perioder med vanskelige tanker og følelser. I arbeidslivet påvirker dette både trivsel, kapasitet og kvalitet. Overvinne er utviklet av anerkjente norske psykologer og hjelper mot angst, depresjon, utbrenthet, stress og søvnvansker. Gjennom konkrete, forskningsbaserte metoder lærer ansatte å håndtere egne utfordringer, samtidig som virksomheten forebygger fravær og sykenærvær.
Les mer om vitenskapen bak.
Overvinneklinikken gir ansatte tilgang til erfarne psykologer når de trenger det, helt uten ventetid og med full anonymitet.
Overvinneklinikken gir ansatte tilgang til erfarne psykologer når de trenger det, uten henvisning, ventetid eller reisetid. Psykologene våre er spesialister på e-terapi og vet hvordan man bygger trygghet og god allianse på video. Ved å koble samtalene til progresjonen i appen får man et helhetlig behandlingsløp med støtte både i og mellom timene. For virksomheten betyr dette at ansatte får rask hjelp, uten at leder eller HR trenger å være involvert i detaljer eller personopplysninger.
Overvinne er utviklet av ledende norske psykologer og forskere, med mål om å gjøre psykologi tilgjengelig, trygg og praktisk i arbeidslivet. Løsningen bygger på anerkjente psykologiske teorier og forskningsbaserte metoder.
"Vi i Overvinne tror at du selv vet best hva du trenger. Samtidig vet vi at du overvinner utfordringene dine lettere og mer effektivt om du lar oss hjelpe deg. Med dyktige psykologer og varm teknologi gir vi hjelp på en ny måte. Vi er der for deg når du trenger det, og på den måten du vet er best for deg."
Spesialist i barne- og ungdomspsykologi og familieterapi. Han er også redaktør for tidsskriftet Sexologi og har skrevet to fagbøker.
Professor i klinisk psykologi ved NTNU - Psykologisk Institutt. Spesialist i klinisk psykologi og forsker på psykiske lidelser.
Hverdagen kan være krevende, både for ansatte og ledere. Stress, utbrenthet, søvnvansker, angst og uro påvirker ikke bare enkeltpersoner, men også drift, samarbeid og kvalitet i arbeidet.Overvinne gir virksomheten et trygt og anonymt system som fanger opp utfordringer tidlig, før små ting blir store problemer. Ansatte får støtte, teknikker og konkrete verktøy når de trenger det, mens lederne får en mer robust organisasjon med mindre friksjon og lavere risiko.
Endringer blir også lettere å stå i når folk forstår egne reaksjoner og har tilgang til god støtte. Overvinne gjør arbeidsplassen mer forberedt, mindre sårbar og bedre rustet til å levere godt over tid.Når mennesker fungerer, fungerer organisasjonen bedre. Det er derfor Overvinne er et viktig verktøy i moderne arbeidsliv.
Vi har forskjellig toleransegrense for stress, og det kan få uheldige konsekvenser om stress vedvarer over lang tid. Å finne gode strategier for å mestre og senke stressnivået kan være en viktig investering i fremtiden din.
Søvn er en viktig del av helsen vår. Når vi sover reparerer kroppen seg, og hjernen rydder opp i dagens opplevelser. Mange har vansker med søvn, og opplever alvorlige konsekvenser som følge av søvnmangel.
Utbrenthet kan være en konsekvens av høye krav, lite kontroll og manglende sosial støtte. Få hjelp til å løfte blikket og komme tilbake til en tilværelse hvor du opplever å lære og vokse igjen.
Å ha gode relasjoner med de rundt seg er ikke bare trivelig, det er også forebyggende for mange psykiske vansker. Opplever du at relasjonene dine til dine nærmeste er vanskelig, så kan det være godt med noen utenfra som kan være med å rydde opp i flokene.
Angst oppleves ofte som vedvarende urolighet og bekymring, og stopper mange fra å delta i viktige situasjoner og relasjoner i livene deres. Få hjelp til å håndtere, og slutte å unngå, situasjoner du opplever som ubehagelige eller overveldende.
Selv om det er normalt å oppleve tristhet, er det problematisk når slike følelser vedvarer. Vedvarende negative følelser rundt seg selv og framtiden, svekket konsentrasjon og hukommelse, eller søvnforstyrrelse er noen signaler på at du bør oppsøke hjelp.
Alle kan ha tøffe perioder, også på jobb. Stress, utbrenthet, søvnproblemer, angst og depressive symptomer påvirker både mennesker og arbeidsplassen. Overvinne gir ansatte lavterskel støtte, og gir virksomheter et tryggere og mer robust arbeidsmiljø. Med appen og psykologene våre får ansatte hjelp når de trenger det, og ledere får et system som forebygger friksjon, sykefravær og emosjonelle barrierer i endring.
Les merForsikringskunder og privatpersoner får den samme høye kvaliteten som våre bedriftskunder. Overvinne har levert stabil og trygg digital psykologisk støtte siden 2019. I klinikken ligger kundetilfredsheten på et nivå som er blant Nordens beste, og appen gir konkrete verktøy som hjelper mennesker akkurat når de trenger det. Med Overvinne får du en løsning som er like enkel i bruk som den er faglig solid, uansett om du kommer inn via forsikring, eller som privatperson.
Les mer
.svg)
