Utbrenthet kalles ofte å “gå på veggen”, men sannheten er at mange har gått gjennom flere lettvegger lenge før de treffer den som virkelig stopper dem.
Utbrenthet kan komme snikende og rammer ofte dem som står på mest. Det handler ikke om svakhet, men om å stå i langvarig belastning som kan være vanskelig å oppdage før det er for sent.
Å håndtere utbrenthet krever både kunnskap og godt samarbeid mellom personen selv og arbeidsplassen. Derfor holder vi webinar med psykologspesialist og fagsjef i Overvinne, Svein Øverland der han deler hva forskningen sier om hva som utløser og reduserer utbrenthet, og hvordan du kan ta vare på deg selv og andre.
Dette lærer du:
✅ Hvilke jobbrelaterte faktorer fører til utbrenthet
✅ Tidlige varselsignaler du bør kjenne igjen hos deg selv og andre
✅ Konkrete tiltak for å forebygge og håndtere utbrenthet, både personlig og på jobben
Enten det er en kollega, eks-kjæreste eller en bekjent fra barndommen, har de fleste av oss mistenkt at vi har hatt med en psykopat å gjøre. Men hva betyr egentlig psykopati, og hvordan ser det ut i praksis? Hva skiller en ekte psykopat fra noen som bare oppfører seg som en drittsekk?
Bli med når Svein Øverland, en av Norges fremste eksperter på psykopati, forteller deg om sin kunnskap og erfaringer innen feltet. Svein har jobbet i årevis med både behandling og forskning på psykopati, og nå har du sjansen til å lære av hans unike erfaring.
Svein Øverland er psykologspesialist og forsker med ekspertise innen digital psykologi og atferdsendring. Med over 20 års erfaring innen psykisk helse har han vært en pioner i å bruke teknologi for å styrke mental helse og gjøre psykologisk behandling mer tilgjengelig.
Han er forfatter av flere bøker om psykologi og endringsprosesser og sitter i styret for Psykologforeningens interesseforening for digital helse (DigPsyk). Gjennom sitt arbeid hjelper han både enkeltpersoner og bedrifter med motivasjon, selvledelse og psykologisk robusthet.
Med en direkte og kunnskapsbasert tilnærming gjør Øverland psykologisk teori relevant og anvendelig – enten du vil forstå deg selv bedre, håndtere stress eller skape varig endring i hverdagen.
