Hvordan kan du stå sterkere i møte med stress, usikkerhet og krevende perioder? Psykologspesialist Svein Øverland gir deg konkrete strategier for å bygge din egen mentale robusthet – og hvordan du kan støtte andre i å gjøre det samme.
I dette webinaret lærer du hvordan små, men effektive grep kan styrke din psykiske helse. Du får innsikt i hvordan du kan oppdage tidlige tegn på stress og utbrenthet, og hva du konkret kan gjøre for å håndtere utfordringer på en sunn måte.
Enten det er en kollega, eks-kjæreste eller en bekjent fra barndommen, har de fleste av oss mistenkt at vi har hatt med en psykopat å gjøre. Men hva betyr egentlig psykopati, og hvordan ser det ut i praksis? Hva skiller en ekte psykopat fra noen som bare oppfører seg som en drittsekk?
Bli med når Svein Øverland, en av Norges fremste eksperter på psykopati, forteller deg om sin kunnskap og erfaringer innen feltet. Svein har jobbet i årevis med både behandling og forskning på psykopati, og nå har du sjansen til å lære av hans unike erfaring.
Psykologspesialist og forsker med over 20 års erfaring innen psykisk helse. Forfatter av flere bøker om psykologi og endringsprosesser, og styremedlem i Psykologforeningens interesseforening for digital helse (DigPsyk).
Gjennom Overvinne har han hjulpet over 18 000 brukere med mestring av psykiske utfordringer. Øverland er kjent for å gjøre psykologisk teori konkret og anvendelig – enten det gjelder ledelse, stressmestring eller organisasjonsutvikling.
