Du er midt i en travel arbeidsdag, og stresset bygger seg opp. Noen ganger kan det nesten føles som en ekstra boost – du jobber raskere, blir mer fokusert. Men andre ganger... vel, da kan det føles som om du drukner i oppgaver, og alt blir litt for mye. Kjenner du deg igjen?
Så, hvor går egentlig grensa mellom sunt og usunt, funksjonelt og ufunksjonelt stress? Og hvordan kan du finne gode måter å håndtere det på.17. oktober vil Svein Øverland, psykologspesialist og fagsjef i Overvinne, lære deg hvordan du kan finne nye og gode måter å forholde deg til stress og bekymring på.
Enten det er en kollega, eks-kjæreste eller en bekjent fra barndommen, har de fleste av oss mistenkt at vi har hatt med en psykopat å gjøre. Men hva betyr egentlig psykopati, og hvordan ser det ut i praksis? Hva skiller en ekte psykopat fra noen som bare oppfører seg som en drittsekk?
Bli med når Svein Øverland, en av Norges fremste eksperter på psykopati, forteller deg om sin kunnskap og erfaringer innen feltet. Svein har jobbet i årevis med både behandling og forskning på psykopati, og nå har du sjansen til å lære av hans unike erfaring.
Psykologspesialist og forsker med over 20 års erfaring innen psykisk helse. Forfatter av flere bøker om psykologi og endringsprosesser, og styremedlem i Psykologforeningens interesseforening for digital helse (DigPsyk).
Gjennom Overvinne har han hjulpet over 18 000 brukere med mestring av psykiske utfordringer. Øverland er kjent for å gjøre psykologisk teori konkret og anvendelig – enten det gjelder ledelse, stressmestring eller organisasjonsutvikling.
