Many of us experience moments when we impulsively react to our emotions more than we'd like. This could be when we become angry and express things we don't genuinely feel or when anxiety causes us to avoid situations we'd ideally confront.
This webinar delves into how psychological flexibility allows us to reevaluate these instinctive emotional responses. Rather than being driven by impulsiveness, we can cultivate the skill to observe our thoughts and emotions with increased acceptance and perspective.
By doing so, we can modify our behavior to address challenges more constructively. This approach promotes improved stress management, enhanced interpersonal relationships, and a heightened capacity to align our actions with our core values and aspirations.
Enten det er en kollega, eks-kjæreste eller en bekjent fra barndommen, har de fleste av oss mistenkt at vi har hatt med en psykopat å gjøre. Men hva betyr egentlig psykopati, og hvordan ser det ut i praksis? Hva skiller en ekte psykopat fra noen som bare oppfører seg som en drittsekk?
Bli med når Svein Øverland, en av Norges fremste eksperter på psykopati, forteller deg om sin kunnskap og erfaringer innen feltet. Svein har jobbet i årevis med både behandling og forskning på psykopati, og nå har du sjansen til å lære av hans unike erfaring.
