Alle livsfaser bringer med seg nye krav, forventninger og utfordringer. Mange opplever at det som fungerte før, plutselig ikke gir samme mestringsfølelse eller balanse.
Bli med når psykologspesialist Svein Øverland gir dg innsikt i hvordan du kan forstå og håndtere livsfaseutfordringer – og skille dem fra psykiske vansker og lidelser.
Du får konkrete råd om hvordan du kan møte livsendringer på en sunn måte, og hvordan du bruker egne verdier som kompass. Webinaret tar også for seg bedragersyndrom – den hemmende følelsen av å ikke være god nok, og frykten for å «bli avslørt». Du lærer hvordan verdier og selvaksept kan være viktige verktøy for å stå stødigere i både arbeid og privatliv. Vi viser også en kort video om hvordan selvkritikk påvirker oss – og hvordan du kan møte den med forståelse.
Dette får du med deg:
✅ Skille mellom livsfaseutfordringer, psykiske vansker og lidelser.
✅ Forstå og håndtere utfordringner med verdibaserte grep.
✅ Bruke egne verdier til å ta gode valg og sette meningsfulle mål.
Webinaret passer for alle som ønsker å forstå seg selv bedre og stå tryggere i overgangsfaser – enten du er leder, HR eller medarbeider.
Enten det er en kollega, eks-kjæreste eller en bekjent fra barndommen, har de fleste av oss mistenkt at vi har hatt med en psykopat å gjøre. Men hva betyr egentlig psykopati, og hvordan ser det ut i praksis? Hva skiller en ekte psykopat fra noen som bare oppfører seg som en drittsekk?
Bli med når Svein Øverland, en av Norges fremste eksperter på psykopati, forteller deg om sin kunnskap og erfaringer innen feltet. Svein har jobbet i årevis med både behandling og forskning på psykopati, og nå har du sjansen til å lære av hans unike erfaring.
Svein Øverland er psykologspesialist og forsker med ekspertise innen digital psykologi og atferdsendring. Med over 20 års erfaring innen psykisk helse har han vært en pioner i å bruke teknologi for å styrke mental helse og gjøre psykologisk behandling mer tilgjengelig.
Han er forfatter av flere bøker om psykologi og endringsprosesser og sitter i styret for Psykologforeningens interesseforening for digital helse (DigPsyk). Gjennom sitt arbeid hjelper han både enkeltpersoner og bedrifter med motivasjon, selvledelse og psykologisk robusthet.
Med en direkte og kunnskapsbasert tilnærming gjør Øverland psykologisk teori relevant og anvendelig – enten du vil forstå deg selv bedre, håndtere stress eller skape varig endring i hverdagen.
